Dansles cultures francophones, il est d’usage de se souhaiter un bon appétit au déjeuner et au dîner. Dans un repas où vous êtes invité, il est habituel de faire un commentaire positif sur ce que vous mangez. On attend que vous appréciiez la qualité gastronomique du plat préparé pour vous. Pourquoiboire du café décaféiné? Eh bien, j’ai décidé de passer du café ordinaire au décaféiné simplement à cause de la caféine. Je peux être sensible à la caféine et je savais que je ne pouvais pas renoncer à boire du café tous les jours. Je me suis donc dit que j’allais essayer le déca. J’étais loin de me douter que ce serait exactement ce que le médecin avait Eneffet, la législation qui pose ces règles n'a été adoptée qu'à la fin de l'année 2009. C'est pourquoi une campagne vient d'être lancée pour s'assurer que la population est familiarisée avec les limites de la loi. Vous verrez donc apparaître dans tous les commerces qui vendent de l'alcool de gros autocollants qui rappellent la loi: Lemarc de café, exfoliant naturel. Appliquez tout simplement le marc sur votre visage avec un peu d’eau en évitant les yeux, massez, laissez poser 15 minutes et rincez à l’eau fraîche. Le Laconsommation de caféine - le café en tête - en fait partie, si l'on en prend trop ou trop peu. Selon les estimations, entre 2 et 10% des hommes et entre 5 et 25% des femmes souffrent périodiquement de crises migraineuses. La migraine touche davantage les jeunes adultes et sa fréquence diminue après l'âge de 50 ans. l5Ffrj. Chaque jour, impossible de se passer de ce breuvage que l’on aime temps le café ! Pourtant, il n’a pas très bonne réputation. Selon les personnes, une consommation excessive de café peut être néfaste pour la santé, c’est du moins ce que l’on a toujours pensé. Une étude publiée par des scientifiques australiens révèle que les personnes qui boivent quotidiennement du café auraient moins de risques de développer des troubles cognitifs en vieillissant. Une bonne nouvelle pour les Italiens et les addicts à la caféine. Boire du café tous les jours réduirait les risques de troubles cognitifs Cette étude menée par l’université Edith-Cowan a duré 126 mois. Les chercheurs ont alors découvert qu’il existait un lien entre la consommation de café et plusieurs marqueurs importants, associés à la maladie d’Alzheimer. Les résultats publiés dans le journal Frontiers of Aging Neuroscience, dévoilent que les protéines amyloïdes s’accumulent plus lentement dans leur cerveau. Dès lors, chez les personnes qui consomment régulièrement du café, les zones du cerveau responsables de la planification, du contrôle de soi et de l’attention, semblent moins affectés par les années. L’une des auteures de l’étude Samantha L. Gardener, explique Le café peut être particulièrement bénéfique pour les personnes âgées qui sont exposées au risque d’une baisse des fonctions cognitives mais qui ne présentent aucun symptôme. C’est une chose simple que les gens peuvent changer. Nous pourrions élaborer des recommandations que ces personnes puissent suivre à l’âge moyen et espérer que cela aura un effet durable ». Contre l’Alzheimer, combien de tasses de café faut-il boire ? Selon les scientifiques, boire deux tasses par jour peut être une bonne idée. Toutefois, ces derniers précisent qu’ils n’ont pas établi de chiffre exact, Si une tasse moyenne de café à la maison est de 240 grammes, passer à deux tasses par jour pourrait potentiellement réduire de 8 % le risque de baisse cognitive après 18 mois, et réduire d’environ 5 % le taux d’accumulation d’amyloïde dans le cerveau sur la même période », expliquent-ils. A lire aussi Perdre du poids cette tendance TikTok qui consiste à mélanger du citron et du café pourrait être dangereuse ! Café pendant la grossesse peut-on continuer à en boire quand on est enceinte ? Voici l’heure à laquelle il faudrait boire son café selon les scientifiques Les enfants sont des petits êtres curieux et ont soif d’expériences. Et lorsqu’ils voient papa et maman faire quelque chose, ils veulent le reproduire sans aucun doute. Conduire la voiture sur les genoux de maman, mettre la cravate de papa, faire à manger ou encore boire du café. Rien ne les arrête ! Le café, boisson plaisante, addictive et conviviale consommée en grande quantité dans n’importe quelle partie du globe a longtemps été sujet d’un débat récurrent bon ou mauvais pour la santé ? Ayant été souvent étudiée par les scientifiques, nous parvenons enfin à une réponse concluante. Alors le café est-il néfaste pour votre santé ? Est-ce mauvais d’en donner à vos enfants ? PediAct vous en dit plus sur le sujet. Le café est-il néfaste pour la santé ? Pendant longtemps, le café a été associé à des termes néfastes pour la santé. Considéré comme une “addiction”, il n’était pas conseillé. Or il a été prouvé qu’il contient des bienfaits pour la effet à dose modérée, la caféine favoriserait les capacités d’attention et la vivacité d’esprit, voire même réduirait certaines maladies selon Virginie Vartanian, Spécialiste en Nutrition vidéo “Les incroyables vertus santé du café”. Les personnes les plus sensibles peuvent cependant ressentir de l’irritabilité, des palpitations et avoir des insomnies avec un seul café. Il est donc évident que les effets dépendent également de la personne et de ses antécédents génétiques. Si le café consommé modérément présente des bienfaits positifs pour votre santé, il peut devenir nocif à dose importante. En effet, un grand consommateur de café aura tendance à ressentir des effets similaires à ceux de l’adrénaline augmentation du métabolisme, de la pression artérielle, du rythme cardiaque et respiratoire… Ce qui peut déclencher chez lui des tremblements, maux de tête, vertiges et des troubles digestifs. Mon enfant peut-il boire du café ? Même si cela risque d’en surprendre plusieurs, les effets du café sont les mêmes pour vous et pour vos enfants. La seule différence est la quantité moyenne qui peut être consommée par un adulte et par un enfant. Si vous autorisez vos enfants à boire des sodas de temps à autre, cela signifie qu’ils consomment déjà de la caféine. Beaucoup ont tendance à oublier que la caféine est contenue dans diverses autres boissons. “En tant que telle la caféine ne présente pas de danger spécifique pour les enfants à condition que l’on respecte le dosage adapté à leur poids.”, affirme le Dr Astrid Nehlig, Directrice de recherche à l’Inserm de Strasbourg et le Dr Paule Nathan, endocrinologue, diabétologue et nutritionniste. Il faut donc simplement surveiller leur consommation. Que faire si mon enfant veut boire du café ? Interdire la caféine pour vos enfants n’est pas nécessaire. Vous pouvez leur faire boire de la caféine à certaines occasions lors des anniversaires, lors d’une sortie exceptionnelle, durant les vacances… Cependant, les sodas sont moins caféinés que le véritable café, même s’ils sont à consommer avec modération. Malgré tout, le café reste une boisson consommée par les adultes et il serait un peu tôt de leur en faire boire avant leur majorité. Sans oublier que ce n’est pas le goût qui plaît généralement mais plutôt les effets ressentis par la suite éveil du matin, concentration accrue… Ce qui en fait une boisson plus addictive que plaisante à consommer. Santé Canada recommande de ne pas dépasser 45 mg de caféine par jour chez les 4 à 6 ans, 62,5mg par jour chez les 7 à 9 ans et 85 mg par jour chez les 10 à 12 ans. Au delà de ces recommandations, la caféine pourrait avoir des effets négatifs sur leur développement du système nerveux. Ce qu’il faut retenir En tant que telle, la caféine n’est pas une interdiction formelle chez les enfants puisqu’il y en a dans d’autres boissons telles que les sodas ou encore dans le chocolat par exemple. Vos enfants en consomment donc forcément. Ses effets sont les mêmes pour vous et pour vos enfants mais la consommation de caféine reste à surveiller fortement chez eux. Si votre enfant veut boire du café, évitez de lui en faire boire et autorisez le plutôt à boire un peu de soda de temps à autres. S’il insiste, vous pouvez toujours lui faire goûter une petite gorgée. Vous ne serez pas surprise de voir qu’il grimacera et trouvera le goût du café amère. Et cela devrait le calmer pour un temps... SommairePersonnes âgées les 9 priorités santéEst-il normal de manger moins lorsqu’on a pris de l’âge ?Est-il préférable de manger sans sel ou très peu salé ?Si l’on n’a plus très envie de manger de la viande, peut-on s’en passer ?Est-il suffisant de dîner d’un bol de café au lait accompagné de tartines ?Que faire pour lutter contre la constipation ?Est-il conseillé de supprimer le beurre, les œufs et le fromage pour ne pas risquer les excès de cholestérol ?Certains aliments ne sont plus toujours bien tolérés avec l’âge. Comment faire?Peut-on boire un peu de vin ?Faut-il se méfier des produits sucrés ? Quand on est très âgé, on ne mange plus de la même façon qu’auparavant L appétit change, on n’a plus exactement les mêmes goûts, les mêmes envies... Tous ces changements sont habituels. Mais pour maintenir un bon état général en dépit du vieillissement, il est important de continuer à bien se nourrir. Il n’existe pas “une” alimentation type pour le 3 ou le 4e âge, mais plutôt une bonne adaptation des choix alimentaires aux goûts et préférences de chaque individu. Tout en respectant les priorités alimentaires et l’équilibre nutritionnel, il faut savoir faire preuve de souplesse et de bon sens, éviter les excès... mais aussi se garder de toute restriction inutile, et parfois préjudiciable pour la santé. Est-il normal de manger moins lorsqu’on a pris de l’âge ? C est très courant, surtout après 75 ou 80 ans. A cet âge, l’activité physique est plus réduite et les besoins caloriques sont abaissés ils passent en moyenne de 2 000 ou 2 200 kca bries à 1 600 ou 1 800 Kcalories par jour. Si l’on garde un poids constant, cela signifie que l’apport énergétique est probablement correct. Cependant, certains éléments de sécurité protéines, minéraux, vitamines... sont toujours indispensables. Et ce n’est pas simple quand précisément la consommation alimentaire globale tend à diminuer. Est-il préférable de manger sans sel ou très peu salé ? Sauf en cas de prescription médicale lorsqu’un traitement ou une pathologie l’imposent, il est inutile, et même déconseillé, de se mettre au régime sans sel! Bien sûr mais c’est valable à tout âge de la vie, il est préférable de saler modérément ses plats. Mais ne plus saler du tout l’alimentation peut provoquer des désordres dans l’équilibre hydrominéral, et surtout entraîner une dénutrition par inappétence. Chez une personne âgée, c’est un risque majeur. Si l’on n’a plus très envie de manger de la viande, peut-on s’en passer ? Il est vrai qu’avec le grand âge, le goût pour la viande est souvent moins vif qu’autrefois. Et on la trouve aussi parfois difficile à mastiquer. Pourtant, elle fournit des protéines d’excellente qualité nécessaires au renouvellement des cellules et du fer précieux pour la résistance. Il est donc souhaitable de continuer à consommer de la viande, si possible plusieurs fois par semaine en sachant qu’une portion de 70 à 100 g net suffit tout à fait. On peut, bien entendu, la remplacer régulièrement par du poisson prévoir environ 100 g net par portion. Est-il suffisant de dîner d’un bol de café au lait accompagné de tartines ? C est un “menu” bien monotone... et qui ne fournit que des aliments peu variés. Pour quoi ne pas opter plutôt pour une soupe aux légumes, accompagnée d’un peu de pain, et complétée par un laitage yaourt, fromage blanc ou entremets par exemple? Les légumes frais sont très utiles pour leur apport en fibres et en minéraux, en particulier en potassium nécessaire au bon fonctionnement du muscle cardiaque. Grâce à une soupe, on peut consommer aisément une quantité appréciable de légumes. Et le produit laitier représente une excellente source de calcium indispensable pour le bon état des os. Que faire pour lutter contre la constipation ? La paresse intestinale a tendance à s’accentuer avec l’âge, et la diminution de l’activité physique peut aussi favoriser la constipation. Il faut d’abord boire suffisamment ; si l’on est déshydraté, on sera constipé. Il faudra prendre entre les repas de l’eau, mais aussi des boissons fraîches, en particulier des jus de fruits, des infusions... Cela suffit parfois à corriger la constipation! On cherchera aussi à augmenter la consommation de légumes et de fruits frais si les fruits crus sont mal supportés, on les servira sous forme de compote, de fruits cuits ou de fruits mixés. Très efficaces les pruneaux et leur jus, les poires, les épinards. Attention, par contre, aux céréales complètes qui peuvent être irritantes pour les muqueuses digestives! Est-il conseillé de supprimer le beurre, les œufs et le fromage pour ne pas risquer les excès de cholestérol ? C’est ce qui est conseillé dans certains cas d’hypercholestérolémie, et pour l’adulte. Mais si on ne souffre pas d’anomalie marquée des lipides sanguins, il n’y a aucune raison de se priver de ces aliments, utiles pour l’équilibre et la diversification alimentaires! Mais, bien sûr, ils seront consommés raisonnablement en moyenne, 3 à 4 œufs par semaine, 10 à 15 g de beurre par jour et une petite portion 20 à 40 g de fromage par jour qui complète les autres consommations de produits laitiers lait et laitages. Si les légumes-crudités et les salades sont mal tolérés, les remplacer par des jus de légumes et “forcer” sur les légumes cuits et les fruits. Si la viande est jugée trop filandreuse, trop difficile à mastiquer, penser au blanc de volaille, à la viande hachée nature, ou sous forme de légumes farcis, de hachis Parmentier..., au jambon maigre cuit, servi en tranche, ou haché, ou mixé, et servir plus souvent du poisson. Si le pain est trop dur, trop difficile à mâcher, servir du pain de mie éventuellement semi-complet et légèrement grillé, ou encore des biscottes. Si les sont mal supportées elles sont parfois avalées sans être suffisamment mastiquées, servir de très petites pates mini-coquillettes, petits macaroni, voire gros vermicelles, cuites “à point”. Pensez également à la graine de couscous bien gonflée et suffisamment cuite. Si le yaourt est jugé trop “acide”, choisir un yaourt entier de saveur plus douce, ou le remplacer par du fromage blanc. Si le jus d’orange ou de pamplemousse est mal toléré, penser à du jus de pomme ou de raisin. Attention aussi aux poires granuleuses, aux figues, aux noix, aux produits renfermant des fruits secs ou des particules dures. Ils ne font pas du tout bon ménage avec les appareils dentaires amovibles de petits grains peuvent se coincer entre l’appareil et les gencives. Peut-on boire un peu de vin ? Ce n’est pas du tout déconseillé. En effet, à la dose d’un demi-verre à un verre maximum par repas, ce serait même bénéfique Donc, si on en avait l’habitude, on peut évidemment continuer à boire un peu de bon vin à table. Mais si l’on n’en buvait pas, inutile de se forcer à commencer maintenant. Faut-il se méfier des produits sucrés ? Il faut donner à ces aliments desserts, biscuits, sucreries... leur juste place et éviter des consommations abusives. Grignoter à longueur de journée biscuits ou bonbons ne peut que désorganiser l’appétit et déséquilibrer les prises alimentaires. Mais s’ils sont servis en dessert ou lors d’une collation, entremets, crème, compote, gâteau, biscuits, etc., sont toujours très appréciés. Et ils s’intègrent alors sans problème dans l’ensemble de l’alimentation. Vous avez probablement eu des obturations dentaires sur vos dents, ou vous êtes sur le point de les faire, et vous voulez savoir quand vous pouvez manger après votre rendez-vous chez votre dentiste. Mais avant de répondre à cette question, il est important de mentionner les matériaux de plombages. Il existe différents types de matériaux que les dentistes utilisent pour faire des obturations plombages. Les deux principaux sont appelés amalgames plombages gris et composite plombages blancs. Les plombages gris sont faits d’un alliage de plusieurs métaux qui comprennent l’argent, le cuivre, le zinc, l’étain et le mercure. Cet alliage est appelé amalgame et il est utilisé pour obturer une dent cariée. L’amalgame ne devient pas solide instantanément après la procédure. Ça prend environ 24 heures pour qu’un plombage gris durcisse complètement. Les dentistes recommandent d’attente d’une heure après la procédure avant de manger quoi que ce soit, et d’attendre 24 heures avant de manger des aliments solides. Les plombages blancs sont faits de composite, qui est une pâte blanche de résine qui durcit instantanément lorsqu’elle est exposée à la lumière bleue. Après avoir retiré la carie dentaire ou l’ancien plombage de la dent, votre dentiste utilise du composite pour l’obturer, en lui donnant une belle forme, puis l’expose à la lumière bleue pour faire durcir le ce plombage. Par conséquent, si vous avez tout justement eu un plombage blanc, vous pouvez théoriquement manger et boire tout de suite après la procédure. Après un rendez-vous pour effectuer un plombage, votre bouche est probablement engourdie à cause de l’anesthésie locale. Si vous voulez donc manger immédiatement, il faut vous assurer de ne pas vous mordre en blessant la lèvre, la joue ou la langue. L’engourdissement dure entre une et plusieurs heures après la visite dentaire. Les informations ci-dessus doivent être considérées comme référence seulement. Toute décision médicale ne devrait jamais être prise avant de consulter un professionnel de la santé. Le genre masculin a été utilisé sans préjudice pour faciliter la lecture. Catégorie questions et réponses À quel âge les dents des enfants commencent à sortir?Combien de temps après une extraction dentaire est-ce qu’on peut boire avec une paille?Combien de temps dure l’engourdissement chez le dentiste?Combien de temps est-ce que ça saigne après l’extraction de dents de sagesse?Combien de temps les points de suture résorbables restent-ils après l’extraction des dents de sagesse?Comment est-ce que l’endocardite infectieuse est reliée à la santé buccale?Comment est-ce que le tabagisme peut affecter la santé buccale?Comment est-ce que le tabagisme peut affecter la santé globale?Comment éviter un abcès dentaire?Comment les fumeurs peuvent-ils prendre soin de leur santé bucco-dentaire?Comment peut-on réduire les effets de la bouche sèche?Comment peut-on savoir si on a un abcès dentaire?Comment peut-on savoir si on se grince les dents?Comment peut-on se débarrasser d’un abcès dentaire?Comment peut-on se débarrasser d’un ulcère ou d’un aphte sur la langue?Comment peut-on traiter la bouche sèche?Comment savoir qu’on a la bouche sèche?Comment traiter le grincement des dents?Comment traiter un abcès dentaire?Est-ce normal que les gencives saignent lorsqu’on se brosse les dents?Est-ce qu’un traitement de canal fait mal?Est-ce qu’un abcès dentaire peut provoquer la fracture d’une dent?Est-ce que avoir la bouche sèche peut nuire à la santé?Est-ce que c’est douloureux se faire poser un implant dentaire?Est-ce que c’est mauvais de fumer pour les dents?Est-ce que l’amalgame plombages gris est dangereux pour la santé?Est-ce que la gomme à mâcher peut éliminer la mauvaise haleine?Est-ce que les antibiotiques peuvent décolorer les dents?Est-ce que les dents de sagesse peuvent bouger les autres dents?Est-ce que les dents sont vivantes?Est-ce que les enfants peuvent souffrir de grincement des dents?Est-ce que les gens qui ont eu un pontage aorto-coronarien doivent prendre des précautions avec leurs soins dentaires?Est-ce que les gens qui ont eu une crise cardiaque doivent prendre des précautions avant un traitement dentaire?Est-ce que les gens qui souffrent d’angine de poitrine doivent prendre des précautions avant un traitement dentaire?Est-ce que les gens qui souffrent d’insuffisance cardiaque doivent prendre des précautions avec leurs soins dentaires?Est-ce que les gens qui souffrent de haute pression artérielle doivent prendre des précautions avant un traitement dentaire?Est-ce que les gens qui un pacemaker doivent prendre des précautions avec leurs soins dentaires?Est-ce que les radiographies dentaires sont sécuritaires pour les femmes enceintes?Est-ce que mâcher de la gomme après avoir mangé aide à éliminer la plaque dentaire?Est-il nécessaire d’enlever ses appareils d’orthodontie lorsqu’on mange?Existe-t-il une relation entre les problèmes bucco-dentaires et les problèmes de santé?Faut-il poser une couronne sur une dent qui a eu un traitement de canal?Il y a combien de dents dans la bouche?Les maladies cardiaques peuvent-elles être liées à l’hygiène dentaire?Lors de quels sports doit-on porter un protecteur buccal?Où va une dent après son extraction?Peut-on boire de l’alcool après une extraction dentaire?Pourquoi est-ce que les dents de sagesse sont appelées dents de sagesse»?Pourquoi il ne faut pas fumer après une extraction dentaire?Pourquoi le grincement des dents est-il mauvais?Qu’est-ce qu’on peut manger après l’extraction des dents de sagesse?Qu’est-ce qui dure plus longtemps, des plombages gris ou des plombages blancs?Qu’est-ce qui pourrait arriver si on ne traite pas un abcès dentaire?Qu’est-ce qui est mieux, un appareil ou des broches?Qu’est-ce qui peut arriver si on ne répare pas une carie dentaire?Qu’est-ce qui pourrait causer le grincement des dents?Quand est-ce qu’on peut faire du sport après avoir enlevé les dents de sagesse?Quand est-ce qu’on peut fumer après avoir extrait une dent?Quand est-ce qu’on peut manger et boire après un plombage?Quelle est l’épaisseur des facettes dentaires?Quelles maladies peuvent causer la bouche sèche?Quels sont les avantages des plombages gris?Quels sont les symptômes d’un abcès dentaire? DéfouloirDébats, discussions, controversesSanté, Bien-être On le sait, le café booste l’énergie… Mais quels sont ses effets sur la peau lorsqu’il est bu au quotidien ? Bien qu’il soit riche en antioxydants, le café ralentit aussi la production de collagène, la protéine qui assure, entre autres, l’élasticité de la peau. Le paradoxe du café pour définitivement imbuvable pour d’autres, le café est une boisson incontournable autour du monde. Le breuvage a un réel pouvoir ! Quand on pense qu’un simple shot est capable de désembuer le moindre cerveau endormi… Les effets laissent rêveur. Au-delà de son action sur l’énergie, quel est l’impact du café sur la peau ? La caféine ralentit la vitesse à laquelle notre corps fabrique du collagène » explique un spécialiste à Cosmopolitan. Il s’agit d’une protéine que l’on trouve en abondance dans le corps. Son importance est cruciale puisqu’elle est, entre autres, à l’origine de l’élasticité et de la fermeté de l’épiderme. Pour rappel, à partir de 25 ans nous perdons en moyenne 1% de collagène chaque année. Donc une fois qu’il diminue, votre peau commence à s’affaisser et les rides apparaissent » détaille l’expert. Pour mieux le comprendre, il explique que la caféine inhibe une enzyme qui joue un rôle clé dans la synthèse du collagène. Ainsi, le café ne détruit pas le collagène mais a une incidence sur sa du café au compte-gouttes pour préserver la peau ?Lorsqu’il s’agit d’éliminer la caféine du corps, tout le monde n’est pas logé à la même enseigne. L’impact de la caféine sur le collagène de la peau est lié à un important facteur génétique » explique un expert. Le café a aussi un effet sur l’hormone du stress, nommée cortisol. Cette dernière a une incidence sur le vieillissement prématuré de la peau. Elle peut provoquer des inflammations visibles qui prennent la forme de rougeurs, de sécheresses, de boutons d’acné… Cependant, tout n’est pas à jeter dans cette boisson, bien au contraire. Lorsqu’il est bu avec modération, le café a peu d’effets néfastes sur la peau. Paradoxalement, il peut aussi être bénéfique puisque ses grains sont riches en antioxydants et en nutriments. Ils regorgent de magnésium, de potassium… En quête d'alternatives au café ? Jennifer Aniston ne jure que par cette boisson anti-rides spéciale. tout le café que j'ai bu dans ma vie, je ne dois plus avoir beaucoup de collagène ! Pendant des années, j'en ai bu énormément, jusqu'au dégoût d'ailleurs, car maintenant, à part un café expresso de temps en temps à la fin d'un repas, je ne bois plus du tout de café, mais plutôt du n'ai pas perdu au change dans la mesure où il y a tellement de variantes de parfums qu'on peut avoir un thé d'un goût différent tous les vous ? Café, thé ou autre chose ?*********************************Je me défoule, tu te défoules, il se défoule ...j'ai horreur du théje suis café ,plutôt expresso ,et café au lait le matin pour le petit déjeuner ààààààààle café au lait un poison pour le foiele café seul n'est pas mauvais le lait seul n'est pas bon le lait c'est pour les bébés pas mauvais non plus si on n' abuse pas le mélange des 2 crée une réaction chimique qui donne un poison pour le foie Pourquoi le café au lait est-il un poison ?Les tanins présents dans le café vont faire coaguler la caséine du lait. Elle sera donc difficile à digérer ! Le lait de vache est lui-même difficile à digérer lorsque nous dépassons le stade de l’adolescence. Mais le mélange café et lait, lui, va faire des ravages ! Les plus grosses particules vont stagner plus longtemps dans votre estomac. Voilà pourquoi vous pouvez vous sentir plus lourde une fois le petit déjeuner passé. Et dans ce cas, il est temps d’envisager d’autres alternatives toutes aussi aLAITchantes » ! Ma voisine qui boit du café au lait au petit dèj . a eu dernièrement brusquement des problèmes de foie nausées le matin souvent elle avait mauvaise haleine .. un jour je lui ai dit d'essayer d'enlever le lait de son café en une semaine elle allait mieux CQFD j'ai toujours bu du thé le matin mais dernièrement je prends 1º un jus de fruit puis 2º je promène mon chien puis 3º je petit déjeune du café seul ou une ricorée j'aime bien et dans la journée un petit café ou du thé vert 1 café le matin 1 après le déjeuner et c'est tout de temps en temps du thé aussi après un effortJe confirme pour le café au lait, j'en buvais plus jeune et le petit-déjeuner ne passait pas bien, j'ai dans un premier temps supprimé le lait et ça a été mieux puis je suis passé au thé parce que rien que l'odeur du café me soulevait le cœur tellement j'en avais faut dire qu'en Suède, ce sont les premiers consommateurs de café d'Europe, parait-ils, et qu'ils en proposent de grandes tasses à tout bout de champs.*********************************Je me défoule, tu te défoules, il se défoule ...Sujets similaires

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